Groepscursussen

Veerkracht

Vallen en opstaan: hoe ga je om met lijden, tegenslag of verandering in je leven? 
Kom naar onze VEERKRACHTTRAINING.

Ben je geconfronteerd met tegenslag, kreeg je klappen van het leven? Wil je voelen dat je kan meebewegen en opveren om met veranderingen in je leven die je niet wilde, om te gaan? Wil je
kunnen switchen tussen bewust stilstaan bij je lijden en wat helpt om de draad terug op te pakken?
Dan is deze training iets voor jou!

Wat komt aan bod?

• Bewust worden van onze eigen veerkracht
• Terug op krachten komen door een veerkrachtig lichaam en geest
• Wat helpt om na een moeilijke periode terug op te veren en je leven betekenis te geven
• Hoe krijgen we hierbij steun vanuit onze omgeving
• De weg naar herstel en/of bloei

Veelgestelde vragen

• Wat is een training?
  Met veel tips en oefeningen ga je concreet aan de slag om op een flexibele manier om te gaan met tegenslag.
• Hoeveel deelnemers?
  Minimum 5 en maximum 12
• Waarom in groep?
  Gelijkgestemden kunnen elkaar steunen en hints geven om andere manieren uit te proberen. Mannen, vrouwen,… wij werken genderneutraal en attentie voor een optimale balans tussen toenadering en afstand houden ten opzichte van elkaar.

Praktisch

• Waar
  dehuispsycholoog
  Grotesteenweg 93
  2600 Berchem
  (tegenover Driekoningenstraat)
• Wanneer
  5 sessies op dinsdagen 05.11 – 12.11 – 19.11 – 26.11 – 10.12
  Van 17:30u tot 19:00u
• Trainers

Tine Daeseleire, Psycholoog – eerstelijnspsycholoog – gedragstherapeut

Isabelle Dujardin, Eerstelijnspsycholoog

• Prijs
  *Als je in aanmerking komt voor
  terugbetaling, betaal je voor de
  volledige cursus € 12,50.