Groepscursussen

Kracht in contact? Opkomen voor jezelf en duidelijk communiceren

Durf jij niet altijd aangeven wat je nodig hebt? Vind je het moeilijk je grens aan te geven (zonder emotioneel te worden)? Vind je het soms moeilijk om je mening te geven of aan te geven wat je stoort? Dan is deze groepscursus iets voor jou. In 7 sessies leren we hoe jij je beter kan voelen in contact met anderen en stimuleren we elkaar in groep om er samen mee aan de slag te gaan. Wat komt aan bod?

• Je grenzen aangeven en leren ‘nee’ zeggen
• Waardering geven en ontvangen
• Kritiek leren uiten en ontvangen
• Leren om moeilijkheden te bespreken en leren uiten wat je storend vindt

Veelgestelde vragen

• Wat is een training? Met tips en oefeningen leren de deelnemers beter hun grenzen aan te geven en op te komen voor zichzelf. Je krijgt stappenplannen aangereikt om je boodschap duidelijker te  geven, zoals in ‘verbindende communicatie’ geleerd wordt.
• Hoeveel deelnemers? Minimum 4 en maximum 12
• Waarom in groep? Gelijkgestemden kunnen elkaar steunen en hints geven om andere manieren uit te proberen.
• Iedere deelnemer krijgt een individueel intakegesprek waarin bekeken wordt of er een match is tussen jouw hulpvraag en het doel van de groepssessie.

• Waar
  Dehuispsycholoog
  Grotesteenweg 93
  2600 Berchem
  (tegenover Driekoningenstraat, gelijkvloers)

• Wanneer
  8 sessies op vrijdagen 03.10 – 10.10 – 17.10 – 24.10 – 07.11 – 14.11 – 21.11 – 28.11
  Van 13:00u tot 14:30u
• Trainers

Lore Adriaensens, klinisch psycholoog

Jonathan Pilate, klinisch psycholoog

• Prijs
  *Als je in aanmerking komt voor terugbetaling, betaal je voor de volledige cursus € 20.