wie is wie

Als psycholoog en gedragstherapeut (i.o.) begeleid ik volwassenen (18+) die vastlopen in bepaalde patronen, beter willen begrijpen wat er in hen omgaat en nieuwe manieren willen vinden om hiermee om te gaan.

Misschien worstel je met je zelfbeeld, vind je het moeilijk om goed voor jezelf te zorgen, blijf je piekeren of heb je last van slaapproblemen. Misschien ervaar je stress, angst, somberheid, moeilijkheden in je relaties, verslavingsproblemen of de gevolgen van ingrijpende ervaringen. Wat je ook met je meedraagt, je bent welkom met jouw verhaal.

Samen nemen we de tijd om stil te staan bij wat er speelt en proberen we te onderzoeken waar bepaalde gevoelens, gedachten en gedragspatronen vandaan komen. Zo kunnen we ontdekken wat jij nodig hebt om stap voor stap opnieuw meer evenwicht te vinden.